14outubro2011
Os benefícios da Acupuntura

A acupuntura é uma técnica terapêutica que foi idealizada dentro das concepções filosóficas e fisiológicas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC).

É uma terapia que busca o equilíbrio energético do organismo, através de seus canais de energia, denominados meridianos, dispostos ao longo do corpo em inúmeros pontos. Esses canais, quando avaliados tecnicamente, expressam as condições reais dos órgãos e vísceras do indivíduo e são manipulados e estimulados por agulhas específicas ou por fonte de calor. Vale lembrar que o estímulo por agulha ou calor é realizado respeitando a avaliação e o diagnóstico do terapeuta e a necessidade do tratamento.

Historicamente houve uma expansão geográfica da aplicação desta técnica, que teve início na China, se difundiu posteriormente pelo Japão (400a.C.) e por todo o oriente e, atualmente, por todo o mundo, com forte adesão em busca de seus benefícios.

A terapia que era considerada Alternativa, recebe o termo de Terapia Integrativa ou Complementar, sendo associada a diversos tratamentos alopáticos no reestabelecimento da saúde.

Esse reconhecimento ocorreu devido aos ótimos resultados das técnicas da MTC, que adota como objetivo uma visão terapêutica preventiva e busca dar ao próprio organismo condições de se auto curar.

Em certos casos, doenças graves ou em estado crônico, o organismo não consegue se restabelecer, dificultando o rearranjo energético e fisiológico do organismo. Portanto, a gravidade da lesão deve ser avaliada e considerada, pois é fator determinante no resultado desses tratamentos.

Apesar dessas limitações a acupuntura passou a ser reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que valida e recomenda a sua associação terapêutica no tratamento de diversas doenças, possibilitando a vários profissionais da área da saúde ter regulamentado o direito de exercer o método dessa ciência milenar.

Na aplicação preventiva, a acupuntura apresenta grandes benefícios como:
• Redução do estresse e relaxamento;
• Aumento da vitalidade, da energia e o controle da dor;
• Controle do peso e controle de vícios;
• Rejuvenescimento da pele.

Em tratamentos alopáticos mais rigorosos e com grande reconhecimento farmacológico como a quimioterapia e hemodiálise, a acupuntura beneficia o paciente, amenizando os desconfortos das reações causadas pelo árduo e agressivo tratamento. Em casos de pós-operatórios tem sucesso garantido no controle de edema, auxiliando e acelerando a recuperação do paciente, o mesmo acontece com os tratamentos de pós AVC (Acidente Vascular Cerebral).

Oferece, ainda, sucesso no auxílio aos desajustes agudos e crônicos de origem dos sistemas:
• Respiratório
• Gastrointestinal
• Geniturinário
• Hepatobiliar
• Cardiovascular
• Nervoso
• Imunológico

Trata com excelência casos:
• Dermatológicos
• Reumatológicos
• Alergológicos
• Neurológicos
• Psiquiátricos
• Emocionais
• Musculares e articulares
• Oftalmológicos
• Ginecológicos, entre outros.

Toda esta vasta gama de aplicações, a segurança, a facilidade na execução, o baixo custo e é claro, a eficiência comprovada nos resultados, levou ao SUS (Sistema Único de Saúde) a adotar e popularizar o método.

Porém, caso você tenha condições financeiras de buscar o tratamento particular, da acupuntura, não se esqueça de que assim como em qualquer tipo de prestação de serviços, principalmente por se tratar de questões de saúde, o profissional deve ser especializado, habilitado e qualificado para sua prática com segurança. Dentre os profissionais capacitados a exercer a acupuntura destaca-se o biomédico.

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Por Hélio Milan, Louis Lipp, Odete Campos Serra e Solange Barbosa de Oliveira – Alunos 8º semestre do curso de Biomedicina da Veris em Campinas

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13outubro2011
Higienize suas mãos e proteja-se dos micro-organismos


No próximo sábado, dia 15 de outubro, comemora-se o dia Mundial de Higienização das Mãos.  Você sabia que o  pequeno ato de lavar as mãos pode te proteger de transmissão de doenças?

Mãos sujas abrigam micro-organismo e você pode transferir bactérias e fungos para objetos, alimentos e até para outra pessoa. O simples ato de lavar as mãos pode prevenir você e sua família de infecções e contaminações.

Na pele das mãos habitam dois tipos de população microbiana, a microbiota residente e a transitória. A residente é considerada de baixa virulência sendo prejudicial para indivíduos com defesa imunológica reduzida, ela coloniza a parte mais profunda da pele, por isso é mais difícil sua remoção. A transitória quase não adere a pele e é eliminada através da lavagem das mãos com água e sabão ou antissépticos.

Lavar as mãos é um ato que deve ser realizado por crianças e adultos. Profissionais da área da saúde e que lidam com alimentos devem, obrigatoriamente,  higienizar as mãos rotineiramente.

O simples uso da água e sabão removem quase toda a sujeira das mãos, porém, a solução de álcool 70% torna a higienização mais eficiente.

Não esqueça: Lave suas mãos, água e sabão é suficiente para acabar com os seres invisíveis que nos rondam a procura de uma oportunidade para causar danos.

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13outubro2011
Grupo de Corrida Veris

Na última década a corrida tem se tornado uma das modalidades esportivas que mais cresce no mundo. Ano após ano, o número de praticantes se multiplica e cada vez conquista mais adeptos. No ano de 2010, foram organizadas mais de 500 corridas no estado de São Paulo.

Pensando na saúde e bem estar de nossos alunos convidamos todos a praticarem o esporte no Grupo de Corrida Veris.

Objetivo:
Proporcionar aos alunos, professores e funcionários a prática regular da corrida, quer seja pela qualidade de vida que ela pode trazer, quer seja para melhorar o rendimento das pessoas que já possuem essa modalidade como hábito de atividade física.

Local de realização dos treinos:
Parque Portugal (Lagoa do Taquaral), entrada principal (Pedalinhos).
Eventualmente alguns treinos serão em outros locais para “quebrar” a rotina e proporcionar maior caráter de dificuldade e de aventura na corrida.

Dias e horários:
Terças e quintas das 7h às 8h30 e das 18h às 19h30.
Sábados das 8h às 10h.
Independente do horário escolhido, um estagiário responsável estará no local. Em alguns horários teremos até três estagiários orientando a prática da corrida. 

Metodologia:
Os treinos serão montados em conjunto entre o professor coordenador e os alunos estagiários. Serão realizados encontros periódicos para discussão, análise e montagem dos treinos.

Serão divididos em 4 grupos, desde iniciantes (aqueles que nunca correram e tem vontade de iniciar na corrida) até avançados (indivíduos que querem melhora no rendimento e não possuem orientação adequada).

Os acompanhamentos serão realizados pelos estagiários.

IMPORTANTE: Estamos implantando um sistema de assessoria, em que os alunos corram com suporte de  orientadores.

Professor Coordenador: Evandro Lázari

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11outubro2011
Nutrição Veris participa da SIPAT em empresas de Campinas

O Curso de Nutrição é convidado, pela terceira vez este ano, a participar da SIPAT de Empresas de Campinas.
No último de 26 de setembro eu e quatro alunas do 6º semestre estivemos presentes na I SIPAT da Empresa BioCamp, empresa da região especializada na produção de Alimentos Funcionais para melhorar a saúde animal, visando oferecer ao consumidor alimentos saudáveis, sem resíduos prejudiciais a saúde e com baixo custo. 

Tive a oportunidade de conversar com os funcionários da empresa sobre a Prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis por meio da Alimentação Saudável.  Ao  final da palestra as alunas fizerem um diagnóstico nutricional por meio do IMC e, juntamente, foram tomadas circunferência da cintura dos participantes para avaliar possíveis riscos cardiovasculares.

Na foto abaixo a funcionária apresenta, feliz, os bons resultados obtidos após diagnóstico nutricional. 

Essas atividades, entre outras que o Curso vem desenvolvendo, tem proporcionado aos alunos experimentarem a aplicação prática do aprendizado em sala de aula, além de prestar um importante serviço em prol da saúde do trabalhador campineiro.

Agradeço a Empresa pelo convite e confiança depositada no trabalho que o curso de Nutrição da Veris desenvolve.

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11outubro2011
Educação Física recebe alunos no Portas Abertas da Veris

No mês de setembro o curso de Educação Física da Veris fez uma grande preparação para receber os alunos no evento Veris Portas Abertas, que dá a oportunidade aos alunos do ensino médio da região conhecerem o ambiente acadêmico e tirar dúvidas sobre as diversas áreas profissionais.

 Este ano tivemos a inauguração do Laboratório do Movimento Humano (LMH), um espaço que possibilitou a realização de diversas atividades práticas do curso de Educação Física.

Contamos com a participação dos professores, que vincularam as suas disciplinas deste semestre, com atividades oferecidas ao longo do dia. Ao todo contamos com uma equipe de 9 docentes presentes, sendo que 2 deles não ministram aulas especificamente no dia do evento.

Foi preparado um clipe com as principais informações do curso, os estudantes que chegavam ao espaço assistiam esse vídeo, tiravam dúvidas com os coordenadores e eram encaminhados para o LMH. No espaço, os alunos passavam por um circuito de atividades e eram recepcionados pelos alunos da Educação Física da Veris. Ao todo, tivemos a atuação de 42 alunos, de diversos semestres, que se revezaram durante todo o dia, o que fez a sala de E.F. funcionar em todos os horários.

Inicialmente havia um setor destinado as Avaliações Físicas, onde os visitantes podiam verificar como estava o seu percentual de gordura, o peso, altura e flexibilidade, logo após a avaliação eram encaminhados para alguns instrumentos e materiais utilizados nas práticas da Educação Física, como bolas, raquetes, entre outros.
Foi montado um setor dedicado as Equipes Esportivas, que conquistaram excelentes resultados nos Jogos Universitários, trouxeram muitos troféus para a faculdade e tem dado continuidade em outros campeonatos neste semestre. Além dos alunos de Educação Física também tivemos a participação de alunos de outros cursos que fazem parte da equipe de futsal masculino.

  
 

Para finalizar o espaço, os alunos eram convidados a participar de vivências práticas de lutas, de ginástica e de atividades de academia.

Para os alunos de Educação Física da Veris, foi uma grande experiência ter participado, o aluno do 2º semestre, Flávio Henrique Garcia esteve o dia todo e deu o seu depoimento: “ Essa experiência de poder divulgar e explicar o que temos dentro do nosso curso é muito bom, pois estamos praticando e chamando novos estudante para entrar no curso de Educação Física. Como passei o dia inteiro consegui perceber que muitas pessoas que passaram pelo nosso curso ficaram bem interessados principalmente na hora da pratica, fizeram perguntas de que matérias que tem, duração do curso, se tem muitas praticas, tendo também algumas meninas que já tinham feito ginástica e tinha um grande interesse de entrar no curso de Educação Física.  Foi um grande orgulho nesse dia eu aluno se tornar professor quando surgem essas oportunidades temos que agarrar para aprimorar o nosso lado de professor. E no próximo ano que venha muitos alunos para o nosso curso de Educação Física. E nesse momento agradecer aos professores que dão essa oportunidade a nós alunos. Obrigado”, revela o aluno do 2º semestre Educação Física.

Leiam as anotações técnicas do evento:

Estatísticas de alunos presentes do Espaço de Educação Física
Manhã: 283
Tarde:264
Noite: 190

Professores Presentes
Bernardo, Caroline Vendite, Evandro, Kizzy, João Guilherme, Laércio Franco, Luiz Marcelo, Luiz Otávio, Rodrigo Vecchi

As informações contidas aqui tiveram a participação da professora Caroline Vendite

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6outubro2011
Agradecimentos aos interessados nas aulas de dança


Quero ressaltar minha felicidade em receber tantos e-mails de confirmação de participação, bem como pedidos de esclarecimentos sobre o novo projeto do curso de Educação Física referente as aulas de Dança (ritmos variados).

Ressalto que como coordenador do curso de Educação Física subsidiarei esse projeto que tem como responsável nossa aluna Jéssica Cripim, extremamente experiente e profissional na área.

Como foram muitas perguntas e uma procura realmente considerável que nos impressionou, vimos a importância em contextualizar o curso que será proposto.

Com isso, pedimos a todos os interessados que venham no dia 10 de outubro (próxima segunda-feira) às 18h, no Laboratório do Movimento Humano – sala M17 para uma “Aula Aberta”.

Neste dia compareçam preparados para uma breve intervenção prática, onde apresentaremos o projeto a todos.

Ressalto que não há a necessidade de casais, uma vez que as aulas serão individuais, objetivando a prática de atividade física através da dança para todas as faixas-etárias.

Aguardo todos vocês!

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3outubro2011
A importância e os benefícios da água

Com a chegada do verão o ideal e com o tempo seco da época o ideal é a ingestão de água e alimentos ricos em líquido.

A água é fundamental para o ser humano, principalmente nesta época do ano, onde o clima seco pode ocasionar diversos problemas à saúde. O aconselhável é que uma pessoa adulta consuma de seis a oito copos de água por dia, uma média de 2 litros diários. Crianças e idosos pode e deve consumir maior quantidade de líquidos.

A mesma preocupação não se aplica a bebês, que ingerem tal necessidade de água no leite materno. A importância da água em nosso organismo dá-se pela regulação da temperatura, do sistema digestivo e circulatório e do transporte de nutrientes.

Leia a matéria que colaborei no Portal R7 e veja as dicas de alimentos ricos em água.

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29setembro2011
Ainda falta goleiro para equipe de Futsal Veris

Em agosto deste ano o Grupo de Estudo e Pesquisa em Futebol e Futsal – GEPEFF realizou seletiva para equipe de futsal masculino da Veris em Campinas.

Durante a seletiva, tivemos uma grande procura, os alunos interessados em participar da nova equipe de Futsal Veris buscavam informações, muitos através de e-mails, inclusive de  outras unidades, como São Paulo Campus Paulista.

Além disso tivemos o contato de um goleiro que atuou em equipes profissionais e que gostaria de participar da seletiva e integrar a equipe, mas infelizmente ele não era aluno da Veris.

Após os dois dias de seletivas (23 e 25 de agosto) os escolhidos foram informados por e-mail que iriam integrar a equipe de futsal masculino da Veris e começariam a frequentar os treinos.  No total foram selecionados oito alunos dos cursos de análise de sistemas, administração, engenharia da computação, engenharia civil e engenharia mecâtronica. 

Aproveito o espaço para dizer que a equipe ainda procura por goleiros, então você que se interessa mande um e-mail para alecpsbikers@hotmail.com .

Vamos treinar forte este segundo semestre para representarmos dignamente nossa Instituição nos torneios que teremos pela frente.

Aos atletas que formaram o grupo no primeiro semestre de 2011 e tiverem que deixar a equipe após suas formações, deixamos nossos votos de Sucesso na carreira a cada um deles.

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Por Alexandre Gil – Aluno de Educação Física da Veris em Campinas e técnico da equipe de Futsal masculino

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28setembro2011
Inscrições abertas para Grupo de Corrida Veris

 

A Veris abre inscrições para equipe de alunos e profissionais que tenham interesse em participar da equipe de corrida.

O professor do curso de Educação Física Evandro Lázari orientará na prática das técnicas de corrida, com planilhas de treinamento e acompanhamento presencial em treinos.

Os interessados devem enviar e-mail ao endereço eletrônico evandrolazari@uol.com.br.

A corrida  atualmente é um dos esporte mais praticado no Brasil, segundo dados recente das provas realizadas no país e numero de praticantes.

Conforme informação da Federação Paulista de Atletismo, no ano de 2010 o Estado de São Paulo realizou mais de 500 corridas. Neste contexto torna-se cada vez mais importante a prática bem orientada, buscando melhores benefícios e resultados satisfatórios.

A intenção do projeto é oferecer ao público Veris (Alunos, professores e funcionários) atividades orientadas, direcionadas para a corrida, tanto na performance quanto a qualidade de vida, oferecendo benefícios diretos na qualidade de vida dos praticantes.

Também ofereceremos aos alunos dos curso de Educação Física uma atividade prática aplicada, preparando para o mercado de trabalho, principalmente na área de Assessoria Esportiva, um mercado de grande potencial e com grandes possibilidades de expansão.
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28setembro2011
Análises clínicas detectando doenças hepáticas e cardíacas

Dentre as principais área de atuação do biomédico encontra-se a análises clínicas, que realizatestes laboratoriais e que vem adquirindo importância na área de saúde porque estabelecem ou determinam a conduta clínica. Além disso, os exames laboratoriais são fundamentais também na medicina preventiva.

Dentre os exames mais solicitados na rotina laboratorial destacam-se: o hemograma (auxilia no diagnóstico de anemias até leucemias), dosagens de glicose, triglicérides, colesterol, transaminases (marcadores de função hepática e cardíaca), uréia e creatinina (indicadores de função renal), marcadores imunológicos e, exames de urina e de fezes. Desta forma, é realizada uma avaliação geral de saúde que pode, precocemente, auxiliar na identificação de algumas doenças pré-existentes, possibilitando maior eficácia no tratamento.

Entre as doenças que podem ser identificadas, ressaltaremos as doenças que alteram as funções do fígado. Na maioria dos casos um diagnóstico de doença hepática pode ser feito com precisão através de uma avaliação clínica criteriosa, da realização de exames físicos e da aplicação de testes laboratoriais.

O fígado é um órgão vital que, apesar de “sofrer calado”, também precisa de cuidados, sendo que as maiores atenções concentram-se em outras partes do organismo tais como, pulmões, rins e coração.

As doenças hepáticas podem ser evitadas através de uma vida saudável e com uma alimentação equilibrada, entretanto, o problema costuma afetar com maior incidência as pessoas obesas, diabéticas e com altas taxas de colesterol e triglicérides no sangue.

As transaminases são enzimas que estão presentes em diferentes órgãos e tipos celulares, tais como  rins, pâncreas, músculo esquelético e nas hemácias, além do coração e fígado e são utilizadas principalmente na detecção de doenças hepáticas e cardíacas, demonstrando alterações nestes órgãos quando debilitados.

O fígado produz mais de 60 transaminases, sendo duas de maior importância clínica, que são a alanina aminotransferase (ALT/TGP) e aspartato aminotransferase (AST/TGO). A taxa sanguínea de transaminases é baixa, mas quando houver lesão em alguns destes tecidos ou células, as transaminases são liberadas na corrente sangüínea, ocorrendo alterações em suas concentrações.

A interpretação dos níveis alterados de ALT e AST depende do quadro clínico geral do paciente e de outros testes laboratoriais complementares. A ALT tem seus níveis elevados quando ocorre dano químico do fígado (drogas, incluindo diversos medicamentos e álcool) ou hepatite aguda. A AST é usada no diagnóstico de lesão cardíaca, pequenos aumentos são observados em insuficiência cardíaca e também na intoxicação alcoólica.

O fígado exerce diversas funções conhecidas, entre as quais destacam-se as atividades metabólicas, excretoras e secretoras, armazenamento de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e  K) e hidrossolúveis (vitamina B12, por exemplo), além da síntese de várias proteínas plasmáticas envolvidas na coagulação sanguínea. 

Tendo este conhecimento em mente, cuide melhor do seu fígado!

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Por Albertina Dias Freitas, Larissa Nassu e Nayara Simon Gonzalez Schumacher
– Estudantes do curso de Biomedicina da Veris

 

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